الخميس، 16 يوليو 2009
الأربعاء، 15 يوليو 2009
قال علماء إن السباب الذي قد يطلقه شخص لدى إيذائه نفسه يعد سياسة سليمة حيث كشفت البحوث ان السب والقذف يخفف الاحساس بالألم.
وتوصلت دراسة أجراها باحثون بجامعة كيل البريطانية على مجموعة من المتطوعين ان السب والشتم خفف الاحساس بالألم لديهم بنسبة 50 بالمئة. وقد تم نشر نتائج هذه الدراسة بصحيفة "نيروريبورت".
وجاءت الفكرة للدكتور ريتشارد ستيفنز رئيس فريق الباحثين لدى إصابته إصبع يده بمطرقة عندما كان يقوم باصلاحات في حديقة منزله.
واستعان فريق البحث بنحو 64 متطوعا طلب من كل منهم وضع يديه في ماء شديد البرودة للمدة التي يقدر عليها على ان يظل يكرر السباب الذي يختاره.
ثم طلب من المتطوعين تكرار التجربة مع تكرار لفظ عادي. وكانت النتيجة هي زيادة قدرة المتطوعين على تحمل المياه شديدة البرودة وهم يكررون السباب بالمقارنة باللفظ العادي.
ورغم عدم وضوح السبب وراء هذه العلاقة بين السباب وتراجع حدة الألم فقد اقترح الباحثون ان السباب يزيد معدل ضربات القلب والنزعة العدوانية وهي الأمور التي تحدث في مواجهة التهديد أو الخوف من أجل التعامل مع هذه المواقف وفي حالة هذه التجربة يحدث تراجع حدة الألم.
وقال الدكتور ستيفنز "ولعل ذلك يوضح لماذا تطورت ممارسات السباب عبر العصور واستمرارها حتى الآن".
ولكنه حذر من التعود على السباب وقال "ان السب والقذف لغة عاطفية تفقد معناها بالتكرار".
وقال رهان برت، وهو من احدى الجمعيات التي تعنى بالسباب "هذه هي الدراسة الأولى من نوعها التي تثبت فوائد السباب".
مايكروسوفت أوفيس مجانا على شبكة الإنترنت
أعلنت مايكروسوفت أنها ستعرض برنامج أوفيس مجانا على شبكة الإنترنت عندما تطلق محركها للبحث.
ويسمى هذا البرنامج أوفيس 2010 وسيتضمن صيغا مبسطة لبرامج وورد وإكسل وباوربوينت ووان نوت.ويعتقد المراقبون أن هذا العرض الجديد سينافس مجموعة البرامج المكتبية دوكس التي عرضها جوجل مجانا قبل ثلاث سنوات.فقد استوحى محرك البحث برامج ويندوز لإعداد برنامجه المكتبي، كما أعلن عملاق البرمجيات الأمريكي خلال شهر يونيو/ حزيران الماضي أنه سيطلق محركا للبحث باسم "بينج".
وقال مدير الإنتاج لفرع أوفيس لبي بي سي: "نعتقد أن الشبكة الإلكترونية تتيح مجالا أوسع فيما يتعلق بالقدرة على الربط والتواصل."وتقول مايكروسوفت إن زبناءها الـ400 مليون الذي يتصفحون موقع ويندوز لايف، سيكون بإمكانهم ولوج شبكة أوفيس دون تكاليف.وأعلنت الشركة خلال مؤتمر لشركائها أنها ستعرض قبل نهاية هذه السنة نسخة تجريبية على بضعة آلاف من المختبرين.
وستطلق النسخة النهائية لمستخدمي الحواسيب الشخصية في النصف الأول من السنة المقبلة.
والميزة الكبري بهذا الموقع هي أنه يجعل أصدقائك يبدأون في مشاهدة المقطع حتي قبل اكتمال تحميله. |
الدماغ "يشعر" بالسعادة أسرع من الحزن!
وفي هذا السياق، قال جي. أنطونيو أزنار كاسانوفا في مؤتمر علمي إسباني "إن الدماغ يتجاوب مع السعادة والدهشة بوتيرة أسرع من الحزن والخوف".
وتوصل الباحثون في الجامعة إلى هذه النتيجة بعد دراسة على 80 طالباً في علم النفس، بينهم 65 امرأة و15 رجلاً باستخدام تقنية خاصة من أجل معرفة أي الجزئين من الدماغ يسرّع تفسير المعلومات التي ترده ويتجاوب معها.
وخلصت الدراسة، التي نشرت في مجلة "لاتيراليتي: أيه سيمتركس أوف بادي براين أند كونغنشن"، إلى أن الدماغ يستجيب ويلتقط إشارات السعادة بشكل أسرع من الحزن.
الثلاثاء، 14 يوليو 2009
Do you have a mental health problem?
We often use words like stressed or depressed to describe our mood, but when does a normal period of the blues or one too many drinks become a serious problem and what can you do about it? If you're worried about your mental health explore our easy-to-use questionnaires.
Bipolar Disorder is a mental health condition featuring extreme mood swings. If you think you might have Bipolar disorder or are worried for someone you know visit our bipolar questionnaire
Depression is a mental health condition characterised by sustained periods of unhappiness, feelings of hopelessness and physical symptoms such as insomnia or over and under-eating. If you're worried you might be depressed take our depression questionnaire
Stress and anxiety disorders are characterised by mental and physical symptoms from feelings of panic to an irregular heartbeat. If you think you are suffering from acute stress or an anxiety disorder take our stress questionnaire
Obsessive-compulsive disorder is a common mental health problem. Sufferes find they are compelled to perform certain rituals or are plagued by obsessive, repetative thoughts. If you are worried you may be suffering from OCD, take our OCD questionnaire
Alcoholism occurs when your alcohol intake begins to seriously and negatively affect your life. If you are worried your regular drinking might be becoming a problem, take our alcoholism